Mini Band Exercises 2.0.8

powerpunch - data driven workout programs ❘ Бесплатное ПО ❘
Android

Последняя версия
2.0.8 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Mini-bands are lightweight, highly portable, and space-efficient, making them a convenient option for those seeking a versatile workout tool suitable for an active lifestyle. Despite their minimal weight, they offer substantial resistance, delivering effective results across various exercises. Their adaptability extends beyond targeting a single muscle group; with a single mini-band, users can engage in comprehensive full-body workouts tailored to their schedule.

The resistance levels can be easily modified using different colored bands, providing a customizable training experience. For individuals aiming to intensify bodyweight exercises, integrating mini-resistance bands can introduce the additional challenge needed to stimulate progress. A wide array of exercises exist that ensure each major muscle group is adequately engaged, making mini-bands a valuable component of at-home fitness routines.

This review introduces an extensive compilation of resistance loop band movements—50 different exercises designed to activate the entire body. These exercises can be performed anywhere—at home, in the gym, or on the go—thanks to the compact size of the resistance loop band. Its portability ensures continuity in strength training routines without interruption.

Utilizing resistance loop bands offers a compelling alternative to traditional free weights or machines for strength training. Their portability allows users to carry a complete workout setup in their bag, enabling consistent training regardless of location. Research supports the effectiveness of elastic resistance training, demonstrating comparable results to weight-based exercises. Moreover, resistance bands provide resistance from multiple angles and do not depend on gravity, enhancing their versatility for functional strength development and targeted muscle isolation. They are also highly suitable for physical therapy purposes.

For beginners or those in rehabilitation, resistance bands present an accessible introduction to strength training. Starting with low resistance allows gradual muscle adaptation and technique refinement. As proficiency increases, progression can be achieved by increasing resistance levels, facilitating ongoing muscular development.

Our mini-band workout routines are designed not only to promote full-body strength but also to elevate cardiovascular health through circuit-style training with minimal rest between exercises. This approach maximizes caloric expenditure and enhances endurance while building muscular resilience.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

#CrockFit Fitness Plans

Alex Crockford, the creator of #CrockFit, is a personal trainer and fitness model from Surrey, UK. Alex's main objective is to assist individuals worldwide in improving their health, fitness, and strength.

8fit Workouts & Meal Planner

The 8fit app offers a convenient solution for individuals seeking to improve their health and well-being. It provides personalized workout and meal plans crafted by fitness and nutrition experts.

Asana Rebel: Get in Shape

Asana Rebel offers a comprehensive range of fitness programs designed to meet a variety of goals, from weight loss to strength building.

Diet & Training by Ann

Diet and fitness experts at your fingertips, always available to assist you. Healthy and convenient meals - you have the power to design your own meal plan. Effortless home workouts - select the appropriate level based on your abilities.

Fastin: Intermittent Fasting

Are you looking for a sustainable and effective way to lose weight? Fastin: Intermittent Fasting is a powerful tool that can help you achieve your weight-loss goals while improving your overall health and lifestyle.

Fiit: Workouts & Fitness Plans

Fiit is an interactive fitness app that can transform your fitness journey, providing you with the flexibility and convenience to work out anywhere and anytime.

Последняя версия
2.0.8

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	KMPlayer Мощный мультимедийный плеер для Windows и Mac
	PuTTY С легкостью безопасно подключайтесь к удаленным серверам с помощью PuTTY.
	SamFwTool SamFwTool: Основное программное обеспечение для мобильных решений
	ASUS Smart Gesture ASUS Smart Gesture: расширьте возможности сенсорной панели
	Realtek High Definition Audio Driver Незаменимый аудиодрайвер для улучшения качества звука
	Dell Update for Windows Universal Универсальное обновление Dell для Windows: регулярно обновляйте свой ПК Dell

Люди

Никогда не пропустите обновления для Mini Band Exercises снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Mini Band Exercises 2.0.8

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

#CrockFit Fitness Plans

8fit Workouts & Meal Planner

Asana Rebel: Get in Shape

Diet & Training by Ann

Fastin: Intermittent Fasting

Fiit: Workouts & Fitness Plans

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Wise Disk Cleaner Free 11.2.4.844

VSDC Free Video Editor 10.1.8.658

Praat 6.4.3.6

Evernote 10.143.4.55641

Extreme Picture Finder 3.68.7.0

ManicTime 2025.2.0.2

Последние новости

PicPick 7.4.0 available for download

Try a free UpdateStar Pack to get a basic software setup for Windows

Google Chrome 137.0.7151.119 / .120 with 3 security fixes and Extended Stable 136.0.7103.177

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available